TECHNIK TRAINING

Die Technik Session bieten wir für diejenigen Mitgliedern an, welche gerne mal einen Coach nur für sich in Anspruch nehmen möchten. Arbeite mit einem Coach deiner Wahl an einer Technik die du perfektionieren möchtest, z.B: Snatch, Clean & Jerk, Kipping Pull-ups, Muscle-ups oder auch Handstand Walk.

Wir bieten 30min. Technik Sessions an. Du kannst dich selber aufwärmen und mobilisieren. Sobald du ready bist, könnt ihr mit der Session beginnen.

KONTAKT
Melde dich via pt@crossfitzug.ch für ein individuelles Technik Training bei uns an. Wir decken ein geballtes Know-How ab mit unserem Coaches und finden den passenden Coach für deine Wünsche.

WAS BIETEN WIR EUCH?

  • Gezieltes Technik Training
  • Kurz jedoch mit viel Inhalt
  • Mögliche Bereiche
    - Olympic Weightlifting (Snatch, Clean & Jerk)
    - Gymnastics (Rope Climb, Muscle-up, Pull-up...)

Preise

1 Training

CHF 49.-

30min lang eine 1:1 reine Technik-Session mit einem Coach


Gezieltes Techniktraining