Mobility

Die Beweglichkeit deiner Gelenke ist entscheidend, um Verletzungen und Überlastungen vorzubeugen – besonders im CrossFit. In unserer Mobility-Klasse arbeitest du gezielt an deinen Körperregionen, um deine Beweglichkeit zu verbessern und CrossFit-spezifische Bewegungen leichter zu meistern. Mit Mobility-Flows und -Drills bringst du deine Performance auf das nächste Level und bist bestens für jede Herausforderung im Training vorbereitet.

Gratis-Klasse: We care about your health! Die Teilnahme an dieser Klasse wird dir nicht abgezogen, melde dich jedoch bitte über Mindbody an.