CROSSFIT

Die CrossFit Methode ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm und basiert auf konstanter Variation von funktionellen Bewegungen bei hoher Intensität.

CrossFit hat es sich zur Aufgabe gemacht eine breit gefächerte, allumfassende Fitness zu schaffen. Eine Fitness, die den Menschen auf alle erdenklichen physischen Herausforderungen und Aufgaben des Alltags vorbereitet! Hier die 10 Bereiche indem du dich verbessern wirst:

  • Kardiovaskuläre Ausdauer
  • Kraftausdauer
  • Kraft
  • Flexibilität
  • Leistung
  • Schnelligkeit
  • Balance
  • Geschicklichkeit
  • Koordination
  • Bewegungsgenauigkeit.

Die Verbesserungen der 10 Fitness Bereiche ist ebenso wichtig für einen Leistungssportler, unsere Grosseltern oder dich. Das Training ist intensiv, kann aber immer so angepasst werden, dass es für deine Bedürfnisse passt.

WAS BIETEN WIR EUCH?

  • Ein kurzes & intensives Training
  • Gesundheitsvorsorge (steigert Knochendichte, baut Körperfett ab, uvm.) mit funktionalen Übungen
  • Leistungsfähiger & ausgeglichener im Alltag
  • Ganzkörpertraining – Grundlage jeder Sportart
  • Abwechslung & Herausforderungen
  • Professionell geführte Klassen für alle Fitnesslevels
  • Schnelle und spürbare Resultate
  • Eine Fitness-Community

Preise

Einzeleintritte
Schwimmen, Bootcamp und Kickboxing ist im CrossFit Abo inbegriffen.

Einzeleintritte

DROP IN (Class)

CHF 35.-

mind. 3 Monate CrossFit Erfahrung

DROP IN (Open Gym)

CHF 20.-

mind. 3 Monate CrossFit Erfahrung

1 Training

CHF 35.-

Preis für 1 Training


Rabatte siehe hier

10er Abo

CHF 300.-

3 Monate gültig


Rabatte siehe hier

Monatsabos

Monatsabo

ab CHF 200.-

Monatspreis


2 Trainings/Woche


3 Trainings/Woche + CHF 15.00/Monat


TÄGLICH* + CHF 25.00/Monat


2x TÄGLICH* + CHF 55.00/Monat


Rabatte siehe hier

6 Monate Abo

ab CHF 180.-

Preis pro Monat x6 (Vorauszahlung)


2 Trainings/Woche


3 Trainings/Woche + CHF 15.00/Monat


TÄGLICH* + CHF 25.00/Monat


2x TÄGLICH* + CHF 55.00/Monat


weitere Vorteile

  • Box Training inbegriffen
  • ab 1 Woche Verletzung- und Krankheitsgutschrift**
  • ab 3 Wochen Ferien GUTSCHRIFT***
  • Möglichkeit für Ratenzahlung (alle 3 Mt. mit 5% Aufpreis)

Rabatte siehe hier

12 Monate Abo

ab CHF 160.-

Preis pro Monat x12 (Vorauszahlung)


2 Trainings/Woche


3 Trainings/Woche + CHF 15.00/Monat


TÄGLICH* + CHF 25.00/Monat


2x TÄGLICH* + CHF 55.00/Monat


weitere Vorteile

  • Box Training inbegriffen
  • ab 1 Woche Verletzung- und Krankheitsgutschrift**
  • ab 2 Wochen Ferien GUTSCHRIFT***
  • Möglichkeit für Ratenzahlung (alle 3 Mt. mit 5% Aufpreis)

Rabatte siehe hier

Legende

* max. 1 Klasse pro Tag
** mit Arztzeugnis
*** mit Ferienbestätigung vom Arbeitgeber für Abwesenheit oder Reisedokumente (wie z.B. e-Ticket)

Kontodaten - CrossFit Zug

Zuger Kantonalbank, IBAN: CH35 0078 7007 7174 4760 5
Inhaber: CFZ GmbH, Bösch 41, 6331 Hünenberg