SCHWIMMEN

SCHWIMMEN:

Wöchentlich wird  für 8 Teilnehmer ein Schwimmtraining im Hallenbad Allmend (Luzern) angeboten. Head Coach Stefan wird dort mit euch eine Stunde lang intensiv an eurer Schwimmtechnik (hauptsächlich im Freistil) arbeiten und diese mit gezielten Schwimm-Drills verbessern. Am Ende des Trainings wird jeweils noch ein kleines Schwimm-Workout durchgeführt, so dass ihr auch im und neben dem Pool so noch einen kleinen Akzent setzen könnt.

Wichtige Infos:

  • Zeit: Jeden Donnerstag um 06:30 – 07:30
  • Preis: Ingegriffen bei 1/2- oder Jahresabo im CrossFit Zug oder Luzern
  • Körperliche Voraussetzungen: Min. 50m Freistil (ohne anhalten)