NUTRITION

Saint Banana:

Die Vorteile einer gesunden Ernährung sind umfangreich. Wir fühlen uns besser, wir sind gesünder und vitaler. Darüber hinaus fühlen wir uns im Alltag und während dem Sport aktiver und leistungsfähiger und selbst so manche Krankheit hat es schwer, wenn man sich wirklich gesund ernährt. Die gesunde Ernährung ist somit in jedem Fall ein wichtiger Grundstein für ein beschwerdefreies, gesundes und aktives Leben.

CrossFit Zug und Luzern haben sich bewusst mit Saint Banana verstärkt um einen weiteren Schritt in die Richtung „Gesundheit“ zu machen.

Sei es dir Wert in dich und deinen Körper zu investieren. Mit dem richtigen Ernährungsplan und Wissen dazu, kannst du dich bewusst ernähren um schneller zu regenieren und mehr Leistung im Sport sowie im Alltag zu erbringen.

Die Vorteile einer vollwertigen Ernährung:

  • Ein guter gesundheitlicher Allgemeinzustand
  • Ein aktiver Fettstoffwechsel und Energiestoffwechsel
  • Die Vermeidung von Mangelerscheinungen und deren Folgen
  • Starke Muskeln und Knochen dank ausreichen Kalzium und Eiweiß
  • Ein starkes Immunsystem dank wichtiger Vitamine und Spurenelemente
  • Man fühlt sich dank gesunder Ernährung besser, vitaler und leistungsfähiger